Første plass for Frode Holt på NM mangekamp veteran i Sandnes
Postet av Sturla IF - Friidrett den 10. Jan 2015
Gratulerer med seieren! Frode Holt var i toppform idag med kjempebra resultater på alle øvelser:
60m hekk - 9:38
lengde - 5,37m
kule - 9,79m
høyde - 1,68m
1000m 3:34,64.
Dette var god for 3530 poeng som er bare et steinkast under norsk rekorden med 3616. 1000m ble avgjørende om han skulle slå rekorden. Det ble kjempespennende men i runde 3 måtte han gi seg på skjema 3:23 og med en bra sluttspurt ble det 3:34,64. Kjempebra innsats Frode! Gratulerer.
![](https://content.bloc.net/Photo/Original/2015/1/10/20150110224202437988-42.jpg?width=1024&quality=90)
60m hekk - 9:38
lengde - 5,37m
kule - 9,79m
høyde - 1,68m
1000m 3:34,64.
Dette var god for 3530 poeng som er bare et steinkast under norsk rekorden med 3616. 1000m ble avgjørende om han skulle slå rekorden. Det ble kjempespennende men i runde 3 måtte han gi seg på skjema 3:23 og med en bra sluttspurt ble det 3:34,64. Kjempebra innsats Frode! Gratulerer.
![](https://content.bloc.net/Photo/Original/2015/1/10/20150110224202437988-42.jpg?width=1024&quality=90)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Sturla IF - Friidrett
![Årsmøte Sturla friidrett 13. mars 19:00](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1082/2024/2/28/last-ned.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Årsmøte Sturla friidrett 13. mars 19:00
28.02.2024
![Redigert tidsskjema](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1082/2024/1/6/638400816470841678foto-startnr.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Redigert tidsskjema
06.01.2024
Tidsskjema til helgens stevne i Bærum
05.01.2024